Миготлива аритмія (фібриляція передсердь) – це захворювання серця, що спричиняє нерегулярний і часто аномально швидкий серцевий ритм. Нормальний пульс під час відпочинку повинен бути регулярним та становити від 60 до 100 уд/ хв. Ви можете виміряти частоту серцевих скорочень, перевіривши пульс на зап’ястя чи шиї.
🚨Симптоматика🚨
Деякі люди з миготливою аритмією (особливо люди похилого віку) не мають жодних симптомів. Люди часто пов’язують втому та почуття млявості зі старінням, але як тільки нормальний ритм відновлюється, вони розуміють, що ці симптоми були викликані миготливою аритмією.
Найбільш очевидним симптомом миготливої аритмії є прискорене серцебиття, вище 100 уд/хв (коли здається, що серце тремтить або нерегулярно б’ється, часто протягом декількох секунд або й навіть хвилин).
Інші симптоми, які можуть виникнути при миготливій аритмії:
👉втома та зниження фізичної активності;
👉задишка;
👉слабкість чи запаморочення;
👉біль у грудях.
🩺Те, як серце б’ється при миготливій аритмії, знижує його продуктивність та ефективність. Це може призвести до низького кров’яного тиску (артеріальна гіпотензія) та серцевої недостатності.
Зверніться до сімейного лікаря або до швидкої допомоги, якщо:
💔у вас є біль у грудях, який з’являється та зникає;
💔у вас є біль у грудях, який швидко проходить, але ви все одно турбуєтеся;
💔ви помітили раптову зміну серцебиття;
💔ваш пульс постійно нижче 60 або вище 100 (особливо якщо ви відчуваєте інші симптоми миготливої аритмії, такі як запаморочення та задишка).
☝️Точна причина миготливої аритмії невідома, але вона частіше зустрічається з віком та вражає певні групи людей.
‼️Найчастіше миготлива аритмія зустрічається в людей з іншими захворюваннями серця: артеріальна гіпертонія, атеросклероз, хвороби клапанів серця, вроджена вада серця, кардіоміопатія, перикардит. Окрім того, вона вражає людей із захворюваннями: астма, рак легень, діабет II типу, ХОЗЛ, легенева емболія.
📌Тригери миготливої аритмії
Певні ситуації можуть спричинити епізод миготливої аритмії:
✔️вживання надмірної кількості алкоголю;
✔️надмірна вага;
✔️вживання великої кількості кофеїну (чаю, кави чи енергетичних напоїв);
✔️прийом заборонених наркотиків (особливо амфетамінів чи кокаїну);
✔️куріння.
‼️🧭Перевірка пульсу – це перший крок у діагностиці миготливої аритмії.
❓❓Як правильно перевірити пульс❓❓
✅Сядьте на 5 хвилин. Перед вимірюванням не куріть та не пийте кофеїн.
✅Тримайте ліву руку долонею вгору, злегка зігнувши лікоть.
✅Щільно покладіть вказівний та середній пальці правої руки на ліве зап’ястя, біля основи великого пальця (між зап’ястям та сухожиллям, прикріпленим до великого пальця).
✅Використовуйте секундну стрілку годинника. Підрахуйте кількість ударів за 30 сек, а потім подвойте це число, щоб отримати частоту серцевих скорочень в ударах на хвилину.
