Здоровий спосіб життя

У рамках первинної профілактики захворювань одне з провідних місць займає формування здорового способу життя на основі санітарно-гігієнічних знань та навичок, які визначають у підсумку й загальний культурний рівень кожного члена суспільства. Здоровий спосіб життя – це спосіб життя, який сприяє збереженню, зміцненню й відновленню здоров’я людини, а отже, й населення...

Вакцинуйся!

Впродовж тисяч років людство потерпало від різноманітних епідемій, що забирали життя мільйонів. І лише у 19-20 сторіччі медицина змогла розробити порятунок від деяких інфекцій та значно скоротити смертність серед населення. Вакцинація – це медична маніпуляція, мета якої – безпечно «познайомити» організм людини з певним збудником та дати змогу виробити імунітет...

Туберкульоз можна вилікувати!

Туберкульоз сьогодні – факти та перспективи Чи знаєте ви, що: • На туберкульоз може захворіти кожен! • Туберкульоз можна вилікувати! • Неприпустимо самостійно ставити діагноз туберкульозу та займатися самолікуванням! • При виникненні хоча б одного з симптомів туберкульозу негайно зверніться до лікаря! Що таке туберкульоз? Це інфекційне захворювання. Його викликає...

Портал Центр громадського здоров’я України повідомляє

Обов’язковою та незамінною складовою здорового способу життя є регулярна фізична активність За визначенням ВООЗ, фізична активність – це будь-який рух тіла, що здійснюється скелетними м’язами та вимагає витрати енергії, зокрема, – під час роботи, ігор, поїздок, активного відпочинку. Регулярна фізична активність належної інтенсивності сприяє: зменшенню ризику розвитку артеріальної гіпертензії, ішемічної...

Здоровий спосіб життя

Здоровий спосіб життя – що воно взагалі таке і навіщо його так сильно рекламують різні бренди, а особливо спортивні зали? Чому батьки постійно нам забороняють пити і курити і кажуть про ведення здорового способу життя? Ці питання були задані нам під час проведення уроку із біології і ми мали відповісти...

Розроблено стандартизований план готовності та відповіді на можливий спалах кору

МОЗ спільно з World Health Organization Ukraine розробили план готовності та відповіді на спалах кору. Низький рівень імунізації вже мав наслідком спалах кору в 2012 році, а потім знову з середини 2017 року до кінця 2019 року, коли в Україні був другий за величиною спалах кору в світі. Загальний імунітет...

Будь здоровим!

Сьогодні для все більшої кількості людей актуальним стає питання підтримки здоров’я — як фізичного, так і психологічного. І це чудово, що ми намагаємося стежити за собою і любити себе. Але, як показує практика, на жаль, багато поривів сходять нанівець упродовж першого місяця. І приблизно через півроку з’являється бажання знову «почати...

Щепитися проти COVID-19 та грипу все ще треба

Грип та COVID-19 — респіраторні захворювання, які спричиняються різними вірусами, тому і вакцини потрібні різні☝️ Але є хороша новина — щеплення можна робити одночасно в різні руки. 💉 Вакцинація — найдієвіший спосіб профілактики від тяжкого перебігу та тяжких наслідків хвороби. А ще кожне щеплення допомагає формувати колективний імунітет. ▫️Вакцинація проти...

Гігієнічне оброблення рук спиртовмісним антисептиком

Користуватись антисептиком - це теж мистецтво, яке ще й до того рятує життя🫶 Відповідно до наказу МОЗ 1614: 🔸Гігієнічна обробка рук — обробка рук шляхом втирання антисептика для рук в шкіру рук. 🔹Антисептик для рук — спиртовмісний дезінфекційний (рідина, гель або піна), що застосовується для нанесення на шкіру рук з...

З`їж мене: 10 продуктів, якими можна “заїдати” стрес

Якщо під час стресу рука тягнеться за улюбленим снеком або іншим смаколиком, знайте, ви не самотні. Багато людей задовольняють їжею емоційні потреби та знижують тривожність. У випадках, якщо впоратися зі стресом вдається лише за допомогою їжі, радимо звернутися до спеціаліста з психічного здоров’я. Якщо ж такої можливості немає, пропонуємо підбірку...