Бронхіальна астма – це хронічне запалення дихальних шляхів, які під дією подразників звужуються і виробляють надто багато слизу, що призводить до труднощів з диханням. Внаслідок запалення дихальних шляхів хворий починає кашляти, у нього з’являється задишка і можливий розвиток нападів задухи.Основними симптомами бронхіальної астми є напади задухи, свистячі хрипи, утруднене дихання, напад подібний кашель. Приступ задухи, який зазвичай починається вночі або рано вранці. Нерідко спочатку з’являється болісний кашель без виділення мокротиння. Свербіж у носі, чхання.
Чинники, які сприяють виникненню бронхіальної астми:
Алергени (пил і пилові кліщі, пліснява), домашні тварини (шерсть, пір’я, слина тощо), таргани і засоби побутової хімії.
Спадкова схильність. Якщо хтось із ваших родичів хворів на астму, то ви автоматично відноситесь до групи ризику.
Шкідливі умови праці: вплив хімічних подразників, особливо на робочому місці.
Низька вага при народженні та/або куріння матері під час вагітності.
Часті респіраторні захворювання.
Деякі медикаменти – аспірин, група протизапальних і знеболюючих препаратів, ліки від тиску (бетаблокатори) також можуть стати причиною брохніальної астми.
Ожиріння.
Низька фізична активність.
Несприятливі погодні умови (холодне повітря), сильне емоційне (страх або гнів) та фізичне навантаження можуть викликати посилення симптомів або розвиток ускладнень астми.
Штучне вигодовування.
Їжа (малина, полуниця, ефірні олії, цитрусові, шампанські вина, шипучі напої, кава, какао, шоколад, риба, курятина, свинина, копченості, консерви).
Паління – активне і пасивне.
Цікавим фактом є те, що з розповсюдженням бронхіальної астми пов’язують рівень урбанізації.
Профілактика:
Підтримуйте чистоту в домі – регулярно прибирайте і провітрюйте приміщення.
Стежте за рівнем сухості повітря в домі, за потреби зволожуйте і фільтруйте повітря спеціальними приладами.
Під час використання побутової хімії, користуйтеся гумовими рукавичками і маскою.
Не займайтесь самолікуванням, адже причиною астми можуть стати медичні препарати, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем!
Будьте активними. Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти на свіжому повітрі щодня за будь-якої погоди.
При перших підозрах на алергію, зверніться до лікаря.
Своєчасне лікування респіраторних інфекцій.
Ведення здорового способу життя, зміцнення імунітету, загартовування, регулярні фізичні вправи.
Санаторно-курортне профілактичне лікування в місцях з морським кліматом або на високогір’ї, спелеотерапія (соляні печери).
Отже, астма – це захворювання, яке вимагає медичного контролю. Дуже небезпечно його недооцінювати, адже наслідки можуть бути трагічними.