Люди, які нехтують елементарними правилами здорового способу життя рано чи пізно будуть змушені витрачати значні кошти на відновлення здоров’я, а його як відомо і за гроші не придбаєш.Здоровий спосіб життя, в наш надзвичайно конкурентний час, є однією з необхідних умов професійного успіху, а отже і професійної саморалізації особистості, яка в свою чергу являється частиною особистістної самореалізації будь-якої людини. До речі, важко уявити хворобливу, з великою кількістю проблем та залежностей людину, успішною, впевненою в завтрішньому дні.
Бути здоровим та щасливим – природне прагнення людини. Та, нажаль, в сучасному суспільстві ми часто зустрічаємося з надто легковажним відношенням до свого здоров’я. Таке недобре ставлення до себе, як: свідоме паління, алкоголізм, наркоманія, потурання своїм лінощам, неорганізованості, переїдання та недобре агресивне ставлення до навколишнього життя, до людей може бути тільки при несвідомому ставленню до найдорожчого, що має людина – це здоров’я і життя.