Депресія – поширений психічний розлад, який характеризується порушенням сну, апетиту та концентрації, швидкою втомлюваністю, постійним смутком та відсутністю інтересу чи задоволення від занять, які раніше були для вас приємними.Ознаками депресії можуть бути:
– постійний сумний, тривожний чи “порожній” настрій;
– розлади сну – коротка тривалість, дуже раннє пробудження або занадто довгий сон;
– зниження апетиту та втрата маси тіла або підвищення апетиту та збільшення маси тіла;
– втрата інтересу чи задоволення від занять, які колись були приємними;
– занепокоєння чи дратівливість;
– проблеми з концентрацією уваги, запам’ятовуванням чи ухваленням рішень;
– втома чи втрата енергії;
– думки про смерть чи самогубство.
Перераховані вище ознаки – причина пройти скринінг на депресію. Та пам’ятайте, що скринінг не є професійним діагнозом, після його проходження звертайтеся до фахівця.
Пройти скринінг на депресію можна як офлайн у вашого сімейного лікаря або у фахівця з психічного здоров’я, так й онлайн за цим посиланням: https://bit.ly/3oGeeZR
Про це повідомляє Центр громадського здоров’я України. З більш детальною інформацією ви можете ознайомитись за лінком