Міністерство охорони здоров’я вітає з Днем закоханих!
Кожен хоч раз у житті страждав через нерозділене кохання. На жаль, ліків від «розбитого» серця не існує, експерти кажуть, що його лікує лише час.
А от застерегти себе від хвороб серця можна і потрібно, адже чверть дорослих українців знаходиться під потенційною загрозою серцевого нападу.
МОЗ у День закоханих ще раз нагадує, як зберегти здоров’я серця:
– Не куріть
– Більше рухайтеся, ходіть пішки та сходами
– Дбайте про своє харчування та контролюйте вагу
– Відмовтеся від вживання алкоголю
– Регулярно вимірюйте артеріальний тиск
– Уникайте стресу.
Бережіть себе та своє серце!