Стан нашого психічного здоров’я часто визначає якість життя у літньому віці. Попередження виникнення деменції полягає також у тому, щоби бути уважними до проявів депресії і вчасного звернення за допомогою.
Як зазначено в дослідженні, депресія може бути фактором ризику, передумовою, наслідком або незалежним супутнім захворюванням деменції.
Деменція — це не одне захворювання, а загальний термін стану, що проявляється зниженням пам’яті, мислення, виконавчих функцій (планування, судження, критики) та соціальних здібностей. Відповідно повсякденне функціонування людини, її самообслуговування утруднені, що відтак впливає на поведінку, почуття та емоції. Найпоширенішою причиною деменції у літніх людей є хвороба Альцгеймера та судинні порушення.Хоча більшість змін у мозку, які викликають деменцію, є постійними і з часом погіршуються, проблеми з мисленням і пам’яттю можуть зменшитися при впливі на фактори ризики, які ми можемо контролювати, зокрема:
кров’яний тиск; куріння; діабет; ожиріння; низька фізична активність; нездорове харчування; надмірне споживання алкоголю; низький рівень когнітивної* активності; черепно-мозкова травма; втрата слуху; соціальна ізоляція; депресія.Більш детально про те, які саме і як знизити ризики розвитку деменції майже на 40%, опублікуємо в наступному матеріалі.