Малорухливий спосіб життя (особливо у дорослих) пов’язують із підвищенням ризиків розвитку серцево-судинних, деяких онкологічних захворювань, психічних та метаболічних розладів, захворювань опорно-рухового апарату.
Крім того, в усьому світі брак фізичної активності щороку призводить до понад трьох мільйонів смертей 
, яким можна було б запобігти. Це – 6% усіх смертей.
, яким можна було б запобігти. Це – 6% усіх смертей.За даними ВООЗ, понад 80% підлітків і 27% дорослих не дотримуються рекомендованого рівня фізичної активності. Це впливає не лише на них самих, а й створює додаткове навантаження на національні системи охорони здоров’я.
Тож, що таке «малорухливий спосіб життя» і яка фізична активність є достатньою? Про це розповідає Міністерство охорони здоров’я України: детальніше за посиланням 
https://www.facebook.com/photo/?fbid=830925205728364&set=a.294419046045652&locale=uk_UA