Щоб швидко заспокоїти дитину, важливо дати їй відчуття кордонів тіла та допомогти зняти напруження м’язів. Можливість рухатись підвищує рівень дофаміну, який впливає на наше відчуття задоволення, додає оптимізму і покращує концентрацію уваги. Тому, щоб швидко заспокоїти дитину, важливо допомогти їй повернути відчуття кордонів тіла та зняти напруження м’язів.
Як це зробити — дивіться у повному випуску “Гратися і не боятися” за посиланням: bit.ly/3PLnSat
Проєкт реалізовано представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? разом зі співачкою TARABAROVA (official), психологинею Світлана Ройз та експерткою дошкілля Solja Boikovych. Медіапартнери проєкту: 1+1 media та медіасервіс MEGOGO.
Всі епізоди доступні на платформі розвитку дошкільнят НУМО: https://bit.ly/gratisya-i-ne-boyatisya