Турбота про ментальне здоровʼя — це не тільки про психологів і терапію, це й про любов до себе та час для себе. Ми звикли відкладати це на міфічне «потім», але ще не пізно позбутися поганої звички 
Якщо ви «не маєте» часу для турботи для себе … то це не зовсім правда
