Всесвітня організація охорони здоров’я визначає здоров’я як стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя. Духовне благополуччя співвідноситься з розумом, інтелектом, емоціями. Соціальне благополуччя відображає зв’язки всередині суспільства, матеріальне забезпечення, міжособистісні контакти. Фізичне здоров’я прямо пов’язане зі здоров’ям і вдосконаленням тіла. Звідси випливає, що здоров’я – це не тільки відсутність хвороб і дефектів тіла, але і певний рівень фізичного та психічного розвитку, можливість чинити опір несприятливим факторам. Один з важливих показників здоров’я – вміння пристосовуватися до умов навколишнього середовища і своїм власним можливостям, протистояти зовнішнім і внутрішнім чинникам, хвороб і пошкоджень, розширювати свої можливості для повноцінної життєдіяльності, тобто благополуччя. Здоров’я – це і творче довголіття, і неодмінна умова досягнення щастя.
Бути здоровим – чудово, але непросто. Це ціла наука!
Безліч факторів впливає на стан нашого здоров’я, не завжди позитивно.
Вчені виявили фактори ризику для здоров’я людини:
– спосіб життя, умови праці та проживання, звички і поведінку – 49-53%
– спадковість – 18-22%
– зовнішнє середовище, природно-кліматичні умови – 17-22%
– охорону здоров’я – 8-10%.
Безсумнівно, стан здоров’я в більшою мірою залежить від самої людини.
Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України підготував низку інформаційних постів як залишатися «у моді» завжди здоровим. Тож слідкуйте за оновленнями та залишайтеся здоровими!
