Наші нігті є хорошим відображенням нашого здоров’я. Проте, вони можуть свідчити не лише про проблеми із загальним здоров’ям, але й про погіршення їхнього стану здоров’я. 📌Отож, найпоширеніші проблеми з нашими нігтями: 🔹Зміна крихкості🔸 Однією з найбільш поширених проблем з нігтями є їхня крихкість. Такий стан нігтів називається оніхошизією або оніхорексис....
Здоровий спосіб життя
У рамках первинної профілактики захворювань одне з провідних місць займає формування здорового способу життя на основі санітарно-гігієнічних знань та навичок, які визначають у підсумку й загальний культурний рівень кожного члена суспільства. Здоровий спосіб життя – це спосіб життя, який сприяє збереженню, зміцненню й відновленню здоров’я людини, а отже, й населення...
Обробка ран від осколків та ран під час ударної хвилі
Збиття ракети/БПЛА/дрону, а також «приліт» призводить до такого небезпечного моменту, як ударна хвиля. Під час неї можуть вилетіти шибки з вікон, двері, тріснути картини тощо. Осколки під час вибухової хвилі здатні поранити ваше тіло. Тому варто обізнаним, як правильно обробляти порізи та рани. 📌Отож, насамперед: ✅Промийте рани проточною водою. Найголовніше...
Стрес
Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь люди, які проживають тривалий стрес, можуть мати проблеми з психічним та фізичним здоров’ям. Хороша новина в тому, що стрес можна подолати. У більшості випадків у цьому допомагають навички самодопомоги та...
Комплекс вправ гімнастики очей
Очі мають найбільше навантаження в порівнянні з іншими органами чуття👀 Важко знайти людину, яка не була б прикута до свого гаджета. Щохвилини ми дивимось новини й аналітику, аби тримати себе в курсі поточного стану в країні. Водночас гаджети – це пристрій, який забирає купу вільного часу та здоров’я. А найбільше...
День зубного болю
Як правило, зубний біль може бути спричинений чим завгодно: їжею, що застрягла в яснах, зламаним зубом або ж бактеріальною інфекцією тощо. Іноді зубний біль виникає через тимчасове подразнення ясен. Аби усунути біль та проблему, яка його спричиняє, варто звернутися до стоматолога. 🩸Пульпа всередині вашого зуба є м'яким матеріалом, наповненим нервами,...
Чи можуть вакцини проти COVID-19 бути причиною розвитку мультисистемного запального синдрому у дітей (MIS-C)?
Наразі MIS-C не виникав після отримання вакцини проти COVID-19 без інфікування SARS-CoV-2. Насправді вакцина проти COVID-19 забезпечує захист від MIS-C. Це було продемонстровано в ході дослідження (www.cdc.gov), результати якого свідчать, що щеплення вакцинами Pfizer/BioNTech проти COVID-19 є дуже ефективним у запобіганні MIS-C у дітей віком 12–18 років. Ефективність 2 доз...
10 лютого 2023 року в ДУ «Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» відбувся тренінг «Ядерна зброя».
Тренінг було проведено фахівцями відділу Моніторингу та реагування на небезпеки. Як результат спільної праці фахівців установи, надаємо громадянам алгоритм дій у разі ядерної загрози. ☝️Пам’ятайте: попереджений –значить озброєний. Разом до перемоги!💙💛 🔥Ядерний вибух. Негайно в укриття Немає значення, де детонує ядерний боєприпас, у повітрі, чи на землі. При цьому вивільняється...
10 продуктів, що допоможуть зміцнити вашу імунну систему
Регулярне вживання різноманітних поживних продуктів, багатих на вітаміни та мінерали, здатне допомогти зміцнити вашу імунну систему. Особливо зараз під час війни коли страждає не тільки наша психічна система, але й увесь організм, це так важливо. 📌Отож, перелік продуктів, що допоможуть зміцнити вашу систему: ✅Цитрусові. Вітамін С у цитрусових допомагає зміцнити...
Поліоліміт
Тема медичних відводів до вакцинації завжди актуальна. Попри те, що для відтермінування щеплення існують чіткі вимоги, часто батьки на свій розсуд вирішують іти зараз на щеплення чи пропустити. А кожен такий легковажний пропуск загрожує здоров’ю дитини. Правила медичних відтермінувань спільні для всіх планових і позапланових щеплень. Вони однаково стосуються імунізації...