Розпочалась пора мандарин. Це другий за величиною цитрусовий фрукт, що культивується, після апельсина. Як і апельсини, мандарини мають помаранчевий колір, хоча деякі сорти можуть мати відтінки зеленого або червоного. Вони мають більш солодкий смак, а їхня м'якота та шкірка є дуже поживними. 📌Отже, 8 дивовижних переваг мандаринів для нашого здоров'я:...
Що менш ризиковано: перехворіти чи мати реакцію після щеплення?
Відповідаємо детально👇 Розглянемо деякі наслідки після захворювання: 🔸хіб-інфекція — порушення інтелектуального розвитку, повна втрата слуху; 🔹поліомієліт — параліч кінцівок і парези; 🔸кір — енцефаліт і пневмонія; 🔹вірусний гепатит В — рак печінки. До того ж у випадку перенесеного захворювання не завжди формується стійкий імунний захист. Так, наприклад, після перенесеного правця...
Що робити у разі опіків має знати кожен
Що робити у разі опіків має знати кожен. Особливо під час війни, адже пожежі є неминучим супутником обстрілів наших домівок. Ми зібрали головні поради про те, що робити у випадку термічних опіків, та яку домедичну допомогу необхідно надати постраждалому: 1⃣ Негайно зупинити контакт з джерелом опіку, тобто зніміть гарячий чи...
Як уберегтися від переохолодження?
Перше правило — багатошаровість одягу. ➖ Перший шар — спідня білизна, колготки, шкарпетки, термобілизна — краще обирати з легкої шерсті, поліестеру або поліпропілену. Не носіть бавовну в холодну погоду, адже вона вбирає вологу і утримує її біля тіла, від чого стає ще холодніше. ➖ Наступний шар одягу може бути з...
Як особам з інвалідністю відновити втрачені документи МСЕК?
На період дії воєнного стану на території України значно спрощена процедура проведення медико-соціальної експертизи. Тепер медико-соціальна експертна комісія (далі – МСЕК) здійснює свої функції за принципом екстериторіальності. Тобто, якщо особа звертається для встановлення інвалідності та не може прибути на огляд, – МСЕК може приймати таке рішення заочно на підставі направлення...
7 дефіцитних станів, що спричиняють тривогу та депресію
Поживні речовини, вітаміни та мінерали життєво важливі для підтримки нашого психічного здоров'я. Коли у вас виник їхній дефіцит, то тоді може з’явитися депресія, занепокоєння та втома. Якщо ви помітили такі симптоми, слід перевірити, чи немає у вас дефіциту: ✅Вітаміни_групи_В. Низький рівень вітамінів групи В пов'язаний з депресією, втомою та дратівливістю....
Ви вже, мабуть, чули про інноваційний український проєкт Superhumans.
Про них багато говорять, бо вони взялися за амбітну мету – вивести на новий рівень процеси протезування та реабілітації й залучити до них найсучасніші технології, включно зі штучним інтелектом. Наскільки ця мета амбітна, настільки ж вона і важлива, бо людей, які потребують такої допомоги, в Україні більшає. Є програма медичної...
Чому варто відмовитись від алкогольних напоїв, особливо в період дії воєнного стану?
Насамперед через вплив алкоголю на те, як ми мислимо і як ми реагуємо на небезпеку. Алкоголь уповільнює роботу центральної нервової системи, яка контролює думки. Найбільший вплив алкоголю відбувається на мозок, що впливає на те, як ви думаєте, відчуваєте й поводитеся. Це пов’язано з тим, що алкоголь змінює роботу мозку, і...
Ризики інфекційних захворювань: як проявляються і як захиститися
Багато організмів живуть у наших тілах і на них. Зазвичай вони нешкідливі чи навіть корисні. Але за певних умов можуть спричинити захворювання. 💥 З початком війни в Україні зросли ризики інфекційних захворювань. Їх спричиняють бактерії, віруси, грибки чи паразити. А недуга може протікати як з легкими симптомами, так і загрозливими...
3 грудня Міжнародний день людей з інвалідністю
Щороку разом із світовою спільнотою Україна відзначає день людей з інвалідністю. Разом з нами живуть люди, фізичні можливості яких обмежені. Це ті, хто з певних причин не може повноцінно забезпечувати себе, доглядати за собою. Інвалідність може бути вродженою і набутою в результаті травм, інфекцій, тощо. Україна, як і всі цивілізовані...