Обережно гриби!

Від початку осені спостерігається збільшення кількості випадків отруєння дикорослими грибами. В Миколаївській області з початку року вже зареєстровано 3 випадки отруєння дикорослими грибами. Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб нагадує правила збирання та споживання грибів: • найкраще відмовитися від споживання дикорослих грибів, замінивши їх грибами, які вирощують штучно, належно...

Вправи для очей: корисні поради для збереження зору

Сучасний світ накладає на наші очі величезне навантаження: велика кількість часу, проведеного перед екранами комп'ютерів, смартфонів та інших пристроїв, може призвести до втоми та погіршення зору. Тому наші очі, так само, як і інші частини тіла, потребують постійного тренування і спеціальних вправ, що підтримують їх здоров`я. Їм завжди потрібен відпочинок....

11 грудня Всесвітній день хворого на бронхіальну астму

Бронхіальна астма – це хронічне запалення дихальних шляхів, які під дією подразників звужуються і виробляють надто багато слизу, що призводить до труднощів з диханням. Внаслідок запалення дихальних шляхів хворий починає кашляти, у нього з’являється задишка і можливий розвиток нападів задухи. Основними симптомами бронхіальної астми є напади задухи, свистячі хрипи, утруднене...

Електрони сигарети: фактори ризику

Електронна цигарка — це портативний електромеханічний або електронний виріб, що складається з картриджа з рідиною, з’єднаного послідовно, випарника та батареї, яка використовується як персональний інгалятор, який випаровує рідкий розчин у аерозольний туман, що імітує поведінку куріння. Розгляньмо найбільш поширені міри про електронні сигарети та реалії з ними: Міф 1: Електронні...

️Фахівці ДУ “Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” щоденно проводять вимірювання радіаційного фону на території Миколаївської області

Станом на 11 грудня 2023 в контрольних точках областi радiацiйний фон залишається на рiвнi багаторiчних природних показників, є безпечним для населення і складає : м. Миколаїв - 0,11 мкЗв/год; м. Южноукраїнськ - 0,11 мкЗв/год; м. Первомайськ - 0,12 мкЗв/год; м. Очаків - 0,11 мкЗв/год, м. Баштанка - 0,12 мкЗв/год. Та...

️Фахівці ДУ “Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” щоденно проводять вимірювання радіаційного фону на території Миколаївської області

Станом на 8 грудня 2023 в контрольних точках областi радiацiйний фон залишається на рiвнi багаторiчних природних показників, є безпечним для населення і складає : м. Миколаїв - 0,13 мкЗв/год; м. Южноукраїнськ - 0,10 мкЗв/год; м. Первомайськ - 0,14 мкЗв/год; м. Очаків - 0,10 мкЗв/год, м. Баштанка - 0,13 мкЗв/год. Та...

Як уникнути холодову алергію?

Іноді після переохолодження тіла у людини може з’явитися почервоніння шкіри і навіть пухирці. Найчастіше це відбувається під впливом різкої зміни температури навколишнього середовища, наприклад, під час зимової прогулянки. Також аналогічні алергічні реакції може спровокувати прийняття холодного душу, споживання дуже холодної їжі тощо. Як запобігти виникненню холодової алергії, на що звертати...

Що може допомогти пройти блекаут стійко

Уникнути відключень електроенергії цієї зими можливо не вийде, тому слід підготуватися до можливих блекаутів. МОЗ вже писав про те, як пережити блекаут і не втратити здоровий глузд тут https://bit.ly/blackout-help/ Сьогодні ж розповімо про фізіологічні аспекти, які допоможуть бути більш стійкими у період браку електроенергії. Світло і настрій Наш мозок має...

У чому небезпека надмірної ваги

Надмірна вага підвищує ризики серцево-судинних захворювань, діабету та раку. Водночас сама по собі вага - недостатній орієнтир. Орієнтуватися необхідно також на індекс маси тіла (ІМТ) і співвідношення талії до стегон. Розповідаємо, що необхідно знати про вагу. Як визначити індекс маси тіла Індекс маси тіла — співвідношення ваги до квадрату зросту....

Фахівці ДУ “Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” щоденно проводять вимірювання радіаційного фону на території Миколаївської області

Станом на 7 грудня 2023 в контрольних точках областi радiацiйний фон залишається на рiвнi багаторiчних природних показників, є безпечним для населення і складає : м. Миколаїв - 0,12 мкЗв/год; м. Южноукраїнськ - 0,11 мкЗв/год; м. Первомайськ - 0,12 мкЗв/год; м. Очаків - 0,11 мкЗв/год, м. Баштанка - 0,13 мкЗв/год. Та...