Що робити при високому тиску?

На сьогоднішній день в Україні мільйони людей страждають на підвищення артеріального тиску. Високі цифри артеріального тиску без належного лікування в майбутньому закономірно призводять до виникнення інфарктів, інсультів, ниркової, серцевої недостатності, погіршення зору, проблем із потенцією, пам'яттю та й просто до передчасного старіння і зменшення тривалості життя. Люди потрапляють до лікарів...

За здоровий спосіб життя – без алкоголю

Алкоголізм – це хронічне захворювання, викликане систематичним вживанням спиртних напоїв. На цей згубний шлях, який може призвести до хвороби, стають люди, які потрапляють під негативний вплив, - в першу чергу молоді люди з нестійкою нервовою системою. Якщо здоровий чоловік вперше почав вживати спиртні напої у віці 25-30 років, то алкоголізм...

Здорова тарілка харчування – профілактика цукрового діабету

Провідною причиною розвитку цукрового діабету 2-го типу є надмірна вага та ожиріння. За даними дослідження факторів ризику неінфекційних хвороб серед українців, проведеного у 2019 році (https://bit.ly/49C2g8z), майже 60% дорослих мали надмірну вагу, а близько 25% – ожиріння. Про це повідомляє Міністерство охорони здоров’я України (https://www.facebook.com/photo/?fbid=780904594063759&set=a.294419049378985) Щоб знизити свої ризики захворіти...

Як дитині підтримати друга чи подругу, які втратили близьку людину?

Горе відлякує, і ми не завжди знаємо, як поводитися з тими, у кого померла близька людина, хочемо допомогти, але боїмося зашкодити. Розкажіть своїй дитині, як підтримати друга чи подругу, які переживають втрату. Що можна зробити? Про це розповідає Міністерство охорони здоров'я України (https://www.facebook.com/photo/?fbid=778738804280338&set=a.294419049378985). Треба сказати: «Мені дуже шкода», «Ми завжди...

Фахівці ДУ “Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” щоденно проводять вимірювання радіаційного фону на території Миколаївської області

Станом на 28 листопада 2023 в контрольних точках областi радiацiйний фон залишається на рiвнi багаторiчних природних показників, є безпечним для населення і складає : м. Миколаїв - 0,11 мкЗв/год; м. Южноукраїнськ - 0,11 мкЗв/год; м. Первомайськ - 0,12 мкЗв/год; м. Очаків - 0,12 мкЗв/год, м. Баштанка - 0,13 мкЗв/год. Та...

ГРВІ та його профілактика: зберігайте своє здоров’я в зимовий період

З віками людство бореться з різноманітними захворюваннями, і одним із найпоширеніших серед них залишається гострі респіраторні вірусні інфекційнії (ГРВІ). Зокрема, в зимовий період це захворювання набуває особливого значення, оскільки проявляється великою захворюваністю та вибухами епідемій. Профілактика ГРВІ є ключовим аспектом у збереженні громадського здоров'я. ГРВІ спричинюється різноманітними вірусами, такими як...

Що таке Інсулінорезистентність?

Інсулінорезистентність – це дедалі гірша відповідь клітин на дію гормону інсуліну. Така нечутливість до інсуліну стає на заваді належного розподілу глюкози по тканинах. Як наслідок, у прагненні нормалізувати рівень глюкози крові інсуліну виробляється ще більше. Спроможність підшлункової це робити тим часом може погіршуватися. Ключовими чинниками розвитку нечутливості до інсуліну найчастіше...

Дбай про своє серце. Здорове серце – це життя!

Серце — єдиний орган, який можна чути та відчувати. Це перша та остання ознака життя. Це те, що об’єднує всіх людей на планеті. Зв'язок між нашим серцем і якістю нашого життя не може бути переоцінений. Тому для кожної людини дуже важливо глибоко осмислити ризики, які впливають на здоров'я нашого найважливішого...

️Фахівці ДУ “Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” щоденно проводять вимірювання радіаційного фону на території Миколаївської області

Станом на 27 листопада 2023 в контрольних точках областi радiацiйний фон залишається на рiвнi багаторiчних природних показників, є безпечним для населення і складає : м. Миколаїв - 0,11 мкЗв/год; м. Южноукраїнськ - 0,10 мкЗв/год; м. Первомайськ - 0,11 мкЗв/год; м. Очаків - 0,11 мкЗв/год, м. Баштанка - 0,13 мкЗв/год. Та...

МОЗ: Алкоголь та ризик інсульту

Що більше алкоголю людина вживає, то більший її ризик інсульту. Йдеться і про регулярний вжиток алкоголю, і про нерегулярні, але значні його дози – безпечної дози алкоголю не існує. Алкоголь збільшує ризик інсульту і безпосередньо, і опосередковано, зокрема: ☛ Вживання алкоголю збільшує артеріальний тиск, а гіпертензія це причина половини всіх...